今日は、過去にどのようなダイエットをしたのかを書いてみようかと思います。
きっかけは、8年前ぐらい、3キロほど太ったことから．．
私は155cmで50キロを超えるかどうかをずっと推移していたのですが、仕事も落ち着いてきたことから、高校生の頃のような体重になってしまい．．．
一念発起でジムに行きました✨✨
ジムにいたパーソナルトレーナーさんに専属でついてもらい、
もはやダイエットの目的も忘れ、ずるずると2年で5キロぐらい痩せました。
ジムの値段は1回800円ぐらいで、週1で通って、別途パーソナル代が8回で2万円。
結構安い方と思うのですが、今ってこういう形態のジムってあんまりないんですかね。
1週間食べたものを書いて持っていって、「もっと女子力高いものたべろ」とか言われてたなー。
会社で、
後輩
先輩！そのピンクの水筒かわいいですね！何がはいってるんですか？！
私
・・・・プロテイン
後輩
え・・・・
なんていうのもいい思い出です。
その時は、チョコレート味のプロテインを愛用していましたが、それも飽きてしまい・・。
最近見つけたのがコーンスープ味のプロテイン！！
これなら、食事中にも何の抵抗もなく飲めるし、無理して甘いプロテインを飲む必要もない！
味も普通のコーンスープ✨
また買おうと思います！
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